Spor ve egzersiz ile ilgili tartışmalı konular ve gerçekler
Son yıllarda aktif yaşam alanında önemli değişimler yaşanıyor. Yeni yaklaşımlar ve uygulamalar, eskinin alışkanlıklarını yavaş yavaş geride bırakıyor.
11 Ocak 2022 · Sağlık & Yaşam
Tüm Yazılar
Toplam 145 yazı · Sayfa 12/13
Stres yönetimi için zaman yönetimi önerileri
Konusunda deneyimli kişilerin stres yönetimi ile ilgili paylaştığı bilgiler, başlangıç aşamasındaki zorluklarla başa çıkmada büyük kolaylık sağlıyor. Deneyim aktarımı paha biçileme…
27 Kasım 2021 · Sağlık & Yaşam
Ebeveynlik hakkında bilinenlerin aksine gerçekler
Bilgi birikimi artıkça ebeveynlik konusuna yaklaşım biçimi de olgunlaşıyor. Başlangıçtaki yanılgılar aslında bu olgunlaşma sürecinin doğal parçaları.
29 Temmuz 2021 · Sağlık & Yaşam
Modern dünyada sağlık ipuçları'nın yeri ve önemi
iyi yaşam pratikleri pratiklerini sistematik biçimde benimsemek, kaotik görünen sorunlara bile düzenli çözümler üretmeyi mümkün kılıyor. Disiplinli bir yapı, özgürlüğün önünü açıyo…
9 Mart 2021 · Sağlık & Yaşam
Günlük yaşam alanında bilinmesi gereken temel kavramlar
hayat tarzı deneyimlerini başkalarıyla paylaşmak hem öğrenmeyi pekiştiriyor hem de topluluk bilincini güçlendiriyor. Öğrendiklerini öğretmek en derin öğrenme biçimi.
7 Mart 2021 · Sağlık & Yaşam
Teknoloji kullanımı konusunda akıllı olmak için sekiz ipucu
Kısa sürede çok şey başarmaya çalışmak teknoloji kullanımı sürecini yıpratıcı hale getirebiliyor. Sürdürülebilir bir tempo belirlemek, uzun mesafede çok daha verimli sonuçlar sunuy…
7 Ocak 2021 · Sağlık & Yaşam
Yemek ve mutfak ile ilgili herkesin bilmesi gereken altı şey
Konuya yaklaşırken idealist değil, gerçekçi olmak gerekiyor. yemek ve mutfak alanında sürdürülebilir bir yol izlemek, hızlı ama geçici başarıların çok önüne geçiyor.
20 Aralık 2020 · Sağlık & Yaşam
Adım adım çevre bilinci: başlangıçtan ileri seviyeye
Zaten bilinenlerle yetinmemek ve çevre bilinci konusunda sürekli sorgulamak, alanın sunduğu potansiyeli tam anlamıyla ortaya çıkarıyor. Statik kalmak gerilemektir.
3 Aralık 2020 · Sağlık & Yaşam
Beş dakikada öğrenme yolculuğu: hızlı uygulama kılavuzu
Küçük ve tutarlı adımlar, yaşam boyu öğrenme alanında büyük birikimler oluşturmanın en kanıtlanmış yöntemi. Sabah yönünü doğru belirleyen gün boyunca ilerler.
23 Ağustos 2020 · Sağlık & Yaşam
Tecrübelilerin paylaştığı girişimcilik sırları
girişimcilik konusunda atılan her adım, bir sonraki adımı daha kolay hale getiriyor. Momentumun gücü, zorlu başlangıçları zamanla kolaylaşan bir ritme dönüştürüyor.
25 Haziran 2020 · Sağlık & Yaşam
Ilişkiler ve iletişim ve günlük yaşam üzerindeki etkileri
ilişkiler ve iletişim alanında bilinç düzeyini artırmak, gündelik kararların kalitesini de yükseltiyor. Bilginin davranışa dönüşmesi ise asıl dönüşümü başlatıyor.
23 Haziran 2020 · Sağlık & Yaşam
Iş hayatı için doğru başlangıç noktası neresidir?
Toplumda iş hayatı ile ilgili pek çok klişe ve yanlış kanı bulunuyor. Bu kalıp yargılardan sıyrılmak, konuya daha nesnel ve verimli bir bakış açısı kazandırıyor.
14 Mart 2020 · Sağlık & Yaşam